Brūnās lēcas TRS, 500 g

Brūnās lēcas tiek uzskatītas par garšīgām un ļoti veselīgām, jo tajās ir daudz šķiedrvielu un svarīgu olbaltumvielu. Masoor lēcām ir piesātināta brūna krāsa, un tās ir ideāli piemērotas veģetāriem ēdieniem un dažādiem sautējumiem. Tās ir laba alternatīva kartupeļiem, rīsiem vai maizei, ir viegli sagremojamas un, pateicoties lielajam šķiedrvielu saturam, tās ilgi saglabā sāta garšu.

Ar ko TRS lēcas ir īpašas:

- ļoti labs ogļhidrātu, olbaltumvielu, šķiedrvielu un tauku avots.

- garšīga maiga riekstu garša

- satur dažādas minerālvielas, piemēram, kalciju, kāliju, magniju un dzelzi

Tipiski ēdieni ar TRS lēcām:

Tās bieži ēd kopā ar rīsiem vai indiešu maizi, piemēram, čapati, naan u. c. Lēcas var pasniegt arī kopā ar dārzeņiem vai gaļu kā zupu vai sautējumu.

Lietošana: pirms gatavošanas nomazgājiet un iemērciet 20-30 minūtes. TRS brūnās lēcas ir haki brūnā krāsā, un tām parasti ir maiga, zemes garša. Tās tiek pagatavotas apmēram 20-30 minūtēs un ļoti labi saglabā formu.

Uzturvērtība 100 g:

Enerģija / kalorijas: 1264kJ / 297kcal

Tauki: 1,9 g, no tiem piesātinātie tauki: 0 g

Ogļhidrāti: 48 g, no tiem cukuri: 4,5 g

šķiedrvielas: 18 g

Olbaltumvielas: 24 g

Sāls: 1 g

Sastāvs: 100% brūnās lēcas.

Uzglabāšanas apstākļi: uzglabāt vēsā, sausā vietā

Ražotājs: TRS Wholesale Co.Ltd. Southall, Middlesex, Apvienotā Karaliste