Saldaus pieno sūris arba panyras

Panyras – vienas iš pagrindinių mėsą pakeičiančių ingredientų ajurvedinėje virtuvėje – tiek skoniu, tiek ir maistingomis medžiagomis.Panyrą galima kepti...
More

Avižiniai krekeriai

Labai skanūs, traškūs krekereiai. Ypač tinka su namie pagamintu humusu.
More

Avinžirnių miltų keksiukai su pomidorais

Tobuli užkandiniai keksiukai. Pagaminkite juos prie sriubos ar salotų. Pasiimkite su savimi į įškylą.
More

Tempė (Tempeh) šašlykas

Tempė yra iš Indonezijos kilęs fermentuotų sojos arba kitų rūšių pupelių gaminys. Fermentuoti maisto produktai naudingi mūsų sveikatai. Vartojant tokius produktus...
More

Suktinukai "Jūros dvėlksmas"

Šie pikantiški suktinukai tiks iškylai arba pietų dėžutei.
More

Veganiška šaltiena

Tai yra tobula šaltiena. Paruošimas labai paprastas, o rezultatas puikus. Paruoškite šventiniam stalui ir nustebinkite savo draugus. Aš...
More

Vegetariškas „Netikras zuikis“

Netikrą zuikį galima pagaminti ne tik vegetarišką, bet ir veganišką. Pasakiškai skanus. Tikra šventinio stalo žvaigždė.
More

Keksiukai su alyvuogėmis ir pomidorais

Minkšti, kvapnūs ir labai skanūs keksiukai. Tiks prie sriubos ar salotų vietoje duonos.
More

Humusas su saulėje džiovintais pomidorais

Humusas – Artimųjų Rytų virtuvės užkandis. Gaminamas iš trintų avinžirnių ir sezamo sėklų padažo tahini. Dažniausiai dar paruošimui naudojamas aliejus,...
More

Lęšių paštetas

Šis lęšių paštetas puikiai tiks užtepti ant duonos skrebučio, kaip įdaras lietinams, beliašams, čeburėkams ar indiškoms duonelėms Parathi.
More