Ājurvēdas ievārījums Pranaprash, Everest Ayurveda, 200g

Pranaprash ir augu ievārījums, kas var palīdzēt optimizēt augšējo un apakšējo elpceļu darbību. Elpošanas traucējumus izraisa kuņģa krēpas, novājināta imunitāte, nepareiza elpošana, nepietiekama vitālās enerģijas (prānas) plūsma un asins piesātinājums ar skābekli. Tā rezultātā rodas nogurums, vājums, saaukstēšanās, iekaisis kakls, klepus, iesnas, rīkles iekaisums, mandeles pietūkums, elpas trūkums, astma, drudzis, bronhīts un pneimonija.

Sastāvdaļas: inula helenium, ocimum sanctum, piper longum, adhatoda vasica, zingiber officinale, emblica officinalis, cinnamomum zeylanicum, elettaria cardamomum, bambusa arundinacea, tinospora cordifolia, curcuma longaaria, gycumade

Daudzums: 200g zāļu ievārījumu

Ieteicamā deva: 1 tējkarote (5g) 2-3 reizes dienā atsevišķi vai kopā ar tasi remdena piena vai ūdens. Lai pagatavotu dzērienu, sajauciet 1 tējkaroti (5 g) ar 250 ml silta ūdens.

Patēriņš:

Ājurvēdas augu eliksīri uzlabo ķermeņa audu uzturu (dhatus) un ķermeņa sistēmu attīrīšanu (srotamsi). Tie ir daļa no ājurvēdas ķermeņa un prāta atjaunojošās un atjaunojošās terapijas (rasajana). Tradicionāli tos lieto kopā ar tasi silta piena vai ūdens, ko ājurvēdas medicīnā parasti izmanto kā līdzekli vai vidi (anupama), lai sagatavotu, lietotu, virzītu un labāk absorbētu ārstniecības augu vai piedevu ietekmi uz veselību. Citas barotnes, kas pastiprina garšauga (medus) dziedinošo funkciju, ir medus, cukurniedres vai zaļais sīrups, dzidrināts kausēts sviests (ghee) vai eļļa.

Mēs iesakām vienlaikus lietot ne vairāk kā divus augu eliksīrus. Vairāk eliksīru var nomainīt dienas vai nedēļas laikā, ja tos lietojam, lai normalizētu izkropļota ķermeņa vai prāta līdzsvara simptomus. Lai panāktu optimālu efektu, lietojiet tikai vienu eliksīru vienlaikus ar vienas stundas pārtraukumu pirms ēšanas. Uzlabotākām reģenerācijas terapijām eliksīri jālieto ilgāku laiku no 1 līdz 3 mēnešiem ājurvēdas procedūrās, dozējot, kā norādīts uz etiķetes. Katra eliksīra specifiskā garša atspoguļo daļu no tā terapeitiskās iedarbības un atbilst sešu garšu ajūrvēdas īpašībām.

Pateicoties savām īpašībām, ājurvēdas sistēma atzīst remdenu vai vārītu pienu kā izplatītu sastāvdaļu veselības receptēs. Tas samazina Pitta došas siltumu un nomierina nemierīgās emocijas. Tas ir arī lielisks ēdiens un veselīgs toniks cilvēkiem, kuros dominē Vata doša. Piens uzlabo vitalitātes veidošanos, kas ir veselīgas imūnsistēmas būtība, kas saistīta ar efektīvu Kapha dosha klātbūtni. Cilvēkiem ar jutīgu gremošanu vai lēnu vielmaiņu pēc piena lietošanas var rasties gremošanas traucējumi. Šādā gadījumā pievienojiet pienam nedaudz ingvera, krustnagliņas, kardamona, kanēļa vai muskatrieksta, lai uzlabotu gremošanu. Organiskais piens vienmēr ir vēlams.

Svarīgs ir sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids.

Sargāt no bērniem. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Uzglabāt sausā vietā temperatūrā līdz 25°C.

Izcelsmes valsts: Nepāla