Sarkanas kvinoja pārslas (Kvinoja) Quinoa Red, organiskas, Smart Organic, 250 g

Kynva jeb Bolīvijas balodis ir sēkla, kas nesatur lipekli, ar augstu olbaltumvielu saturu un viena no retajām augu izcelsmes pārtikā, kas satur pietiekami daudz no visām deviņām neaizvietojamajām aminoskābēm. Tajos ir arī daudz vairāk šķiedrvielu nekā lielākajā daļā graudu. Kynvo ir bagāts ar flavonoīdiem, tostarp kvercetīnu un kaempferolu. Tie ir spēcīgi augu antioksidanti ar daudziem ieguvumiem veselībai.

Bagāts ar šķiedrvielām, minerālvielām, antioksidantiem un pilnvērtīgiem proteīniem, Kynva ir viens no veselīgākajiem un barojošākajiem pārtikas produktiem uz planētas. Regulāra lietošana var uzlabot cukura un holesterīna līmeni asinīs un pat palīdzēt zaudēt svaru.

Sarkanajai kynvai ir bagātāka garša, nedaudz košļājamāka un bagātāka tekstūra un nedaudz riekstu garša salīdzinājumā ar balto kynva. To bieži izvēlas aukstiem salātiem, jo tas labāk saglabā savu formu gatavošanas laikā.

Ieteicamā lietošana : Ielejiet 2 tases ūdens plašā katlā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Iemaisa 1 glāzi ķirbju sēklu, pārklāj un vēlreiz uzvāra. Samaziniet siltumu un vāriet uz lēnas uguns apmēram 18-23 minūtes vai līdz viss ūdens ir uzsūcis. Kad kynva ir pareizi sagatavota, var redzēt, ka no sēklām izdīgušas mazas "astītes". Pēc tam kynvu var izmantot kā pamatu brokastu bļodiņai, salātiem vai kā piedevu maltītei.

Uzturvērtība (100g): enerģētiskā vērtība 1688 kJ / 400 kcal; tauki 6,5 g, no tiem piesātinātie 0,5 g; ogļhidrāti 69 g, no tiem cukurs 0,9 g, šķiedrvielas 6,9 g, olbaltumvielas 13 g, sāls 0,03 g.

Sastāvdaļas: Sarkanā Bolīvijas baloža sēklas*

* Bio sertificēts produkts

Bioloģiskā produkta sertifikāts BG-BIO-22

Alergēni : -

Uzglabāšanas nosacījumi: Uzglabāt vēsā, sausā un tumšā vietā.

Neto daudzums: 250 g

Labākais pirms: skatieties uz iepakojuma

Ražotājs: Smart Organic AD, Bulgārija